MMA (Mixed Martial Arts) er en kampsport der, som navnet antyder, blander elementer fra andre stilarter som Muay Thai, brydning og Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ). Det er en hård træningsstil som udfordre den enkeltes udholdenhed, styrke og hurtighed. Da sporten kombinerer forskellige stilarter gælder det samme for regelsættet der både tillader kamp i stående stilling med slag, spark og kast, men også liggende kamp på gulvet hvor ledlåse og stranguleringer anvendes. MMA kan trænes af alle, nybegynder som øvet, men er mest udbytterig hvis du i forvejen har kendskab til kampsport. Har du ikke kendskab til kampsport andre steder fra, skal dette ikke være en hindring for dig hvis du har lyst til prøve kræfter med MMA. Kom ned og vær med og få dig en snak med en af trænerne hvis du har spørgsmål.

Se skemaet for denne aktivitet.

Du kan se billeder fra træning i galleriet.