På børneholdet undervises der i basale Kung Fu teknikker, hvor barnet bl.a. vil udvikle sin koncentrationsevne, balance og motoriske færdigheder. Der lægges stor vægt på barnets selvudvikling og forståelse af teknikkerne. Vi arbejder desuden med deres smidighed og koordination. 

Kung Fu er ideelt for børn med rolige temperamenter, men kan omvendt også hjælpe børn med uro i sindet til at finde ro. Vi kræver dog ikke for meget af børnene, da meget af Kung Fu’en indlæres gennem leg, og den bagvedliggende viden er omfattende, stor og indviklet. Derfor sørger vi for at indlæringen er visuel for børnene, så det ikke bliver en teori time.  Vi kræver dog god disciplin og gensidig respekt mellem børnene og trænerne.

Til træningen bliver børnene undervist i: spark, slag, angrebskombinationer, forsvarskombinationer, udstrækning, balanceøvelser, mild styrketræning, selvforsvar og meget mere. Når børnene opnår et højere niveau og bliver ældre vil øvelserne ændre sig. Jo større de bliver, jo mere kan vi lave konditionstræning, styrketræning, kamp, dyrestil, våbenkamp mm.